Coaching regata Vagnon
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O Coaching régate Vagnon é uma obra destinada aos amantes de corrida, fornecendo-lhes um programa adaptado para adquirir e dominar os rudimentos da regata.
O método de aprendizagem deste coaching é muito visual e organizado em 3 grandes etapas evolutivas:
- Se preparar: Os bons gestos a dominar
- Treinar; Dar os seus primeiros passos em regata
- Progredir: Dominar e tornar-se especialista
UM ACOMPANHAMENTO COMPLETO
Esta obra é o perfeito acompanhamento para definir o tipo de corrida a praticar
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COACHING REGATE VAGNON: UM PROGRAMA PARA AMANTES DE CORRIDAS
O Coaching régate Vagnon é um livro destinado a amadores de corrida, fornecendo-lhes um programa adaptado para adquirir e dominar os rudimentos da regata.
O método de aprendizagem deste coaching é muito visual e organizado em 3 grandes etapas evolutivas:
- Se preparar: Os bons gestos a dominar
- Treinar; Dar seus primeiros passos em regata
- Progredir: Dominar e se tornar especialista
UM ACOMPANHAMENTO COMPLETO
Este livro é o acompanhamento perfeito para definir o tipo de corrida a praticar, a escolha do equipamento, seu barco e o percurso, a estratégia e a tática na corrida em função dos elementos, melhorar sua condução e manobras.
Este guia permite que você entre de cabeça e ouse embarcar na regata.
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Especificações técnicas
- Dimensões: 17,5 x 18 cm
- 128 páginas
- Autores:
- Aymeric Belloir
- Lorenzo Timon
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