Calças e Camisola Térmica de Mulher

A roupa interior térmica feminina e a regra das três camadas

A "regra das 3 camadas" é agora adotada pela grande maioria dos atletas em condições extremas. Esta regra é bastante simples e permite proteger-se da melhor forma do frio e dos elementos. A primeira camada é a roupa interior térmica, que deve proporcionar o maior conforto possível, e a segunda camada (o polar) deve mantê-lo quente. O papel da terceira camada é protegê-lo da chuva e do vento através de uma membrana impermeável e respirável.

Como escolher a sua roupa interior térmica feminina

É essencial escolher corretamente cada camada, pois é a sua complementaridade que torna o sistema eficaz. A escolha da primeira camada é, portanto, essencial. A roupa interior térmica feminina é a única camada em contacto com a sua pele, pelo que o primeiro critério a ter em conta é o conforto. Para além de ser confortável, a camada interior deve ser quente e respirável. De facto, deve manter o seu corpo à sua temperatura natural: ou seja, ser quente e permitir a melhor evacuação possível da humidade. Um último critério que a roupa interior térmica feminina deve cumprir é a liberdade de movimentos. Uma camada interior deve dar-lhe uma grande liberdade de movimentos, para não o incomodar durante as suas manobras.

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Escolher a roupa interior térmica feminina ideal é bastante simples: tem de preencher os critérios que acabámos de detalhar. Deve ser flexível, quente, confortável e respirável. Um material que irá certamente satisfazer todas estas necessidades é a lã merino, que tem sido cada vez mais utilizada para fazer roupa térmica nos últimos anos. Encontrará roupa interior térmica das melhores marcas de vela em Nautisports!